O odisee yoghină prin taina pădurilor vechi și magia festivalurilor de primăvară, unde fiecare postură trezește simțurile și aduce armonie între elemente și ființă.
Îmbinăm elemente ceremoniale cu fragmente de colinde și ritmuri de tobe, inspirate de festivalul florii de cireș și de misterul pădurilor, pentru un flux sacru de asane ce armonizează corpul și liniștește mintea.
Fiecare etapă include tehnici de respirație sincronizate cu armoniile festivalurilor și recomandări de infuzii cu flori sălbatice pentru revitalizare și claritate mentală.
Încheiem cu meditații ghidate sub lumina lampioanelor, creând o punte între suflet și energie cosmică.
Șase posturi unice, fiecare inspirată de pulsațiile festivalului florii de cireș și de umbrele pădurii, menite să energizeze, să echilibreze și să regenereze în profunzime.
O extensie delicată a brațelor și toracelui, evocând deschiderea primăverii și bucuria înfloririi.
O rotație fluidă a coloanei care imită traseele sinuoase ale potecilor forestiere, pentru flexibilitate și centrare.
Un pod înălțător, menit să conecteze centrul energetic inferior cu lumina misterioasă a Lunii Albastre.
Balansuri ritmice care reflectă cântecul vântului printre crengile bătrâne, pentru armonie și grație.
Mișcări ondulatorii inspirate de ramurile verzi de primăvară, pentru revitalizare și prospețime interioară.
O poziție de ridicare pe un picior cu mâna ridicată, evocând echilibrul și înțelegerea înțelepciunii tradiționale.
Îmbinăm magia pădurilor ancestrale, bucuria festivalurilor de primăvară și misterul Lunii Albastre într-un program yoga care regenerează corpul, inspiră spiritul și unește comunitatea.
Posturi ce onorează ritmurile pădurii și energia vie a florilor.
Exerciții ceremoniale care celebrează renașterea naturii.
Practici de grup pentru sprijin, conexiune și bucurie comună.
Completează formularul și te vom ghida prin asane ceremoniale inspirate de păduri, festivaluri de primăvară și misterul Lunii Albastre.